また、記録表を持ってくるの忘れちゃった

会社で空き時間に書いているので、
記録した紙を持ってこないと数字が書けないんです。


発行者の方に教えてもらった方法がなかなか効果的！
それをやってから基本のマッサージをするだけで、足もポカポカ。
私からもオススメです。
購入した方、79ページから始まる「その2」ですよ