今日はちょっとがんばってみた

その前に。昨日の計り方と今日の計り方が違うようなので、常に同じ測り方ができるように、小物を使用することにしました。伝線したストッキング。

膝上と膝下それぞれ5cm間隔で印をしておきました。おかげで今日は足にもようがついてしまった.....。そして、測り方はソファーに腰掛けて膝を90度にした状態に決めました。ふくらはぎは縦の状態、太ももは横の状態で測ることになりますが、こうやってきめておけば、大丈夫。

昨日とは若干測った場所がずれたものの、太ももの細くなりっぷりには感動!ちなみに、昨日はふくらはぎ下25cmが足首だったのに、今日はふくらはぎ下30cmが足首...ということで、若干ではなく、かなりずれたかなぁ。

あ、あと大事なことを忘れてた。昨日は実践前、今日は実践後です。確かにずれちゃって信憑性が低くなってしまったかもしれないけど、全体的には数字が小さくなったし、見た感じも細くなっているのでまぁよしとします。

今日は、基本だけでなく応用も少しやりました。最後の最後に乗っていたアレですよ、アレ。

場所		0cm	5cm	10cm	15cm	20cm	25cm	30cm
ふくらはぎ下	右	32cm	34cm	36cm	34cm	29cm	24cm	22cm
	左	33cm	35cm	36cm	34cm	27.5cm	23cm	22cm
太もも上	右	38cm	39cm	42cm	45cm	49.5cm	52.5cm	52.5cm
	左	39.5cm	40cm	42.5cm	45cm	49.5cm	52.5cm	53cm

サイズを測定してみたら

なんと、ふくらはぎは左右どちらも同じくらいなのに、太ももは全体的に左が太いとの結果。太ももは付け根近くの一番太いと思われるところしか、今まで測ったことがなかったので新発見!!

場所		0cm	5cm	10cm	15cm	20cm	25cm
ふくらはぎ下	右	32.5cm	35cm	35.5cm	31cm	26cm	22cm
	左	33cm	35.5cm	35.5cm	31cm	25cm	22cm
太もも上	右	37cm	40cm	44cm	49cm	51.5cm	55cm
	左	39cm	43cm	46cm	51cm	53cm	54cm

やっばっいっ

どうせだから、ふくらはぎ、太もも、おしりのサイズを測って変化を記録していこうと思ってます。
だから、購入した昨日は、まずひたすら何回も読んで頭に叩き込んで。
今夜測ってからはじめようかな。と思っていました。

が。とりあえず、会社でできることはやっておくかなと思って、
39ページに書いてあることと81ページに書いてあることを実践。
何にも特別なことではないですよ。
だからぜんぜんばれないっていうか、ほんとに普通のことなんだよねぇ。

と・こ・ろ・が
お風呂前にふと後姿を見ると...あれ？
おしりがある...あれ？あれ？あれぇ？

やばい、測定前に変化しちゃったよ
こいつは嬉しい誤算だ ＼(^o^)／

早速、今夜は62ページに書いてあることを実践して寝～ようっと♪

こんな気分。前途洋洋♪

やっているのは、こちら↓
失敗するはずがない脚やせの絶対法則！元エステティシャンが暴露する、「下半身を引き締めたい・脚を細くしたい」人にエステに行く必要のなくなる脚やせ法を完全公開！！著者：小林弘美

やっぱりきっかけが必要

今までも、漠然と「やせたいなぁ」とは思っていたわけです。
でも、「○kg痩せる」って目標があるわけでもないので、な～んとなくよさそうな事をやってみただけ。
結局は「こりゃ、いかん！」とか「絶対やせてやるぅ！」みたいな強い気持ちがなかったのね。
「まぁ、ぽっちゃりでもいいじゃん」と自分の許容範囲だったということ。

でも、最近お笑い芸人の「まちゃまちゃ/魔邪」がみょーに気になる。
「なんか、売れてきて丸くなってきたぁ？」とは思っていたけれど、それとはちょっと違う。
なんだか微妙にイラっとくる...いや、芸風ではないんだ、これが。
.....あ、わかった。
体型が似てるんだ、とくに下半身。
わたしは自分で気に入らないと思っているところが似ている人が嫌いなんです。
自分のいやなところを見せ付けられているようで。

旦那におそるおそる聞いてみる。
「ねぇ、魔邪とどっちが丸い？おんなじくらい?」
「ん？.....おんなじくらい」
ああああああああっ！やっぱりだぁ！
「ウエストはあるけど、下半身はあんな感じだよ」

ああああああああああああああああああああああああ！ orz

「足がもう少し細くなって、ヒップアップすると、いい感じなんじゃん？」
なんと優しいことをっ!

よーし、脚やせやってやるぅ！
この前の「失敗するはずがない脚やせの絶対法則」やってやるぅ！

いろいろ思うところはあったのだけれど、最後の一押しをしてくれたのは魔邪でした。

最後に、魔邪はキャラ的には好きなんですのよ、ってことを付け加えておきます。